Garder la bonne posture au travail sans y penser !

Cette vidéo vous propose de mieux comprendre les enjeux de la posture ! De plus je vous donnes des exercices simples et efficaces afin de garder une bonne posture au quotidien sans y penser ! Essayer vous verrez, cela ne peut que vous faire du bien et soulager les tensions dû à la position assise prolongée.

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